PROFILE

ソーシャルトレーナーって?


トレーニングなし、食事制限だけでダイエットをサポートするソーシャルトレーナーです!

どうやってやせるの?


基本は糖質カットだけで痩せます。

元々痩せ型の方はカロリー制限も必要になります。SNSを使って毎日の食事を報告していただき、それに対してフィードバック致します。無理なく、我慢しない、健康的に痩せる!をモットーにしています!ダイエットに悩んでいる方、一緒にソーシャルダイエットしませんか?

始めた経緯


ライザップ後、見事にリバウンドしました。
しかし、自己管理でライザップ時の体重まで目前。
自分の身体を通して、どうしたら無理なく痩せるのか?を試行錯誤。
ちなみに、ライザップ時 64kg→ライザップ後74kg→現在67kg。

ライザップのように数十万円払わなくてもダイエット可能です。
この挫折からの成功体験を元に、ダイエットで悩んでいる人の力になりたい!と思い始めました。


トレーニングなし、食事制限のみで痩せられます。
痩せたい方はご連絡ください!→tnat.0109@gmail.com